bryant614s 6 個月 ago11 7 月, 2024

試用開箱｜育兒旅行必備～Grace CARE 媽媽手護腕，為你守護人生的每一段旅程！

身為家庭主夫，偶爾一打二算是家常便飯，但這趟長達十幾天的歐洲旅行，對我來說還是一場體力與耐心的考驗。每天推著15公斤重的雙人推車，再加上兩個10幾公斤的孩子，對手腕、腰部和膝蓋的負擔可想而知。

好在有Grace CARE 醫療級護具的保護，讓這趟旅行變得輕鬆許多。尤其是Grace CARE的「媽媽手護腕」不僅提供了實際的支撐和保護，更時刻提醒我不要過度使用手腕，與傳統的副木護具相比，Grace CARE的護腕透氣排汗，一整天戴下來幾乎沒有不適感，也不會引起過敏或癢感。這款護腕是我在整趟旅行中最常使用的產品，陪我度過無止境的抱小孩、推車、陪玩以及健行。

育兒路上，每一個細節都值得被守護，感謝Grace CARE的貼心設計，讓我能夠更健康地陪伴孩子成長，享受這段寶貴的家庭時光。

🍎商品資訊：Grace CARE 育兒出遊神隊友～護腰給力組

今年6月我們首次挑戰一家四口飛去歐洲旅遊，這次預計在芬蘭的赫爾辛基待7個晚上，再搭歐盟國內線飛往德國柏林停留6個晚上。

說是旅遊，但由於我妻必須在週間的工作日去參加研討會，所以這趟歐洲旅行大多數時間我依然得一打二，即便在台灣就蠻常一打二的，但我還是很擔心自己左手手腕的舊傷，說穿了就是所謂的「媽媽手（狹窄性肌腱滑膜炎）」。

這種長達十幾天的國外旅遊往往會攜帶幾件大型行李，搭乘交通工具也要把嬰兒推車搬上搬下，尤其跟兩寶24小時相處，很難避免需要抱著小孩移動的情況，對於這樣頻繁地使用原本就已經受傷的手腕，心中難免感到有點不安。好在這次我帶了Grace CARE 的三款護具「媽媽手護腕」、「easyfort 滑輪護腰」以及「套入式護膝」，它們保護了我在育兒陪玩的過程中產生的各種疼痛與不適，讓我在整趟旅程都不必擔心因為受傷影響行程和情緒。

大家都知道「媽媽手要配戴護具」吧？

老實說，這個媽媽手／爸爸手／育兒手的問題，已經讓我痛了大半年，雖然去看過幾次醫生，也做了一段時間的復健，醫生建議我製作一組「副木（健保給付）」，它是一種硬性的裝置，將移位的或可動的身體部位保持在適當位置，也能對受傷部位提供保護。

配戴硬邦邦的「副木」後，任何需要用到手的工作都非常辛苦，因為它基本上就是強制固定住你的手腕，讓它無法做出特定動作，如果硬要完成某些動作的話一定會摩擦到副木（像是握住腳踏車或者機車的把手），久了一樣會紅腫疼痛，而且這樣就完全沒有達到戴護具的作用了。

除此之外，最重要的醫囑：「多休息」，對於家庭主夫來說更幾乎是完全無法達成的夢想，所以我也只能一邊慢慢休養，一邊想著等孩子長大就好了。

在出發歐洲前，我收到來自Grace CARE的信件，他們表示願意提供護具讓我使用，以減輕我在育兒路上的負擔，這對我來說真是天賜的溫柔。

如果你在網路搜尋「媽媽手護腕」的話，Grace CARE的產品一定會跳出來，相較於多數從事歐美品牌代工的台灣廠商，Grace CARE從研發、設計到製造，100%全部都在台灣完成後外銷到世界各國，而這個「台灣之光」竟然願意讓我來試用他們的產品！

趁著這次遠征歐洲，我試著在各種場景使用Grace CARE的產品，首先是這款我本身就關注很久的「媽媽手護腕」。

（⭐️商品資訊：媽媽手護腕）

雖然女兒已經4歲了，但她和2歲的兒子一樣，偶爾還是會吵著要我抱，但無論什麼樣的抱法，一定都會讓手腕吃到力，即便我平常抱小孩已經習慣讓他們的重心坐在手臂上，作為支撐點的手腕依舊相當容易受傷。

雙人推車雖然很方便，但為了安全穩固，它本身的重量就高達15公斤，而兩個小孩也都十幾公斤了，如果再加上水壺等雜物的話，這台推車滿載絕對超過50公斤，對於操控方向的手腕來說是很大的負擔，因此在歐洲的每一天我幾乎都戴著Grace CARE的護具出門。

Grace CARE 媽媽手護腕的穿戴方式很簡單，只要記得將夾板固定在正確的位置，並適當調整加壓拉帶及套環的鬆緊度即可。

配戴「媽媽手護腕」除了實際的保護作用外，還有一層用意是提醒自己：「你的手受傷了唷，不要過度使用手腕」。

值得特別一提的是，因為護腕必須長時間套在手上，配戴舒適與否非常重要，而Grace CARE的媽媽手護腕與副木完全是不同等級，除了透氣排汗的性能外，我相信它們在與肌膚接觸的護具表面肯定做了相當多的研究，一整天戴下來幾乎沒有不適感，也不會過敏發癢，真的要說的話，大概就是上廁所洗手得先拆下來很麻煩（笑）。

既然到了擁有40個國家公園的芬蘭，帶著兩寶去戶外健行肯定也是要的，這次我們特別找了個比較遠的國家公園—「Nuuksion National Park（努克西奧國家公園）」來健行，算是補齊我對於北歐國家的想像。

這個國家公園除了各種健行步道外，最受歡迎的就是它有適合輪椅及嬰兒推車行走的路線，不過我們一看到現場能夠租嬰兒揹架（10歐）馬上就決定要把小孩背起來，這樣就能挑戰更多不同的有趣路線了！

建議即使跟我一樣40歲還是一尾活龍的強壯老爸們，在租嬰兒揹架的同時，也得衡量一下自己的身體狀況，在地形崎嶇的山區健行背負重物的感覺，與在市區平地揹小孩的程度還是有所區別。

雖然我覺得自己很勇，但為了讓後面的旅程一切順利，平常出門就會穿上Grace CARE的 easyfort 滑輪護腰！

（⭐️商品資訊：easyfort 滑輪護腰）

這款護腰的設計充滿巧思，透氣的支撐板能讓護腰服貼又硬挺，滑輪科技瞬拉省力又好穿，前腹短版設計更是讓我坐著蹲著都活動自如，即使像我一樣中年發福小腹微凸也不會被卡住。

實際使用 easyfort 滑輪護腰後，我覺得它的支撐板軟硬適中很貼合腰部曲線，腹部前面較短的版型不會讓我在活動時覺得卡卡的，而使用滑輪調整鬆緊度也很方便，想放鬆或者束緊都不用把整件護腰脫掉，相當便利；新型的簍空設計加上高透氣度的布料，即使像我這樣穿著去健行也不會覺得悶熱，非常推薦「靠腰吃飯」的各位爸媽們！

比起芬蘭，德國相對溫暖一點，我大多是短袖短褲出門。來到柏林後，依然是帶著兩寶每天跑公園、博物館的陪玩行程，除了追著小孩跑之外，還得隨時掏出手機紀錄下他們開心的時刻。

Grace CARE 的Dr. Care系列「套入式護膝」是另一款我想特別介紹的護具。

因為在陪玩時，我常常要重複蹲下、抱起、站立等動作，除了腰部外，對於膝蓋的負擔也很大，每天回到家都必須先攤在沙發回血好一陣子才有力氣做下一件事，而這款「套入式護膝」無論在陪玩或者回血的過程中，都給了我很大的輔助。

（⭐️商品資訊：Dr. Care系列套入式護膝）

這款套入式護膝有「側邊條」，高密度的3D織法加上雙側支撐能提供完整的包覆，雙重親膚設計以及耐久穿的專利，不但舒適不緊繃而且像我這樣蹲著動來動去也不會捲曲位移，重點是它不只在運動時能穿，休息恢復的時候也可以起到輔助的效果！

整體來說，我覺得Grace CARE這三款產品：「媽媽手護腕」、「easyfort 滑輪護腰」「Grace CARE Dr. Care 系列套入式護膝(側邊條)」都對這趟歐洲旅遊以及我平常的生活有所幫助。

其中，我使用媽媽手護腕的頻率最高，畢竟現在手腕處於已經受傷的狀況，因此我每天都會配戴使用；其次是護腰，我認為它對於校正姿勢也有幫助，所以平常坐著打字也會穿戴以維持良好坐姿；至於護膝的部分，之前曾經分享過我會走樓梯當做運動，一趟20層樓我會重複走4～5次（約80～100層），配戴護膝走樓梯的時候膝蓋不會左右晃動，在踩踏的時候真的會感覺比較「穩」，而且走完樓梯還能繼續穿著護膝幫助身體恢復。

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